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Apprentissage du kayak en mer
Séjour de formation |
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► Conditions générales: Prestation accessible à tous à partir de seize ans révolus, savoir nager 25 mètres, pouvoir s'immerger, pratiquer une activité physique de pleine nature régulièrement.
► Certificat médical obligatoire
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Descriptif indicatif modifiable suivant la météo et les personnes
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Séjour de formation
sur 2 jours |
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Planning du séjour
Jour 1 |
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10h00 Départ de la base de kayak de mer au port sud à FOURAS.
► Navigation vers l’île d’Aix
- Enseignement individualisé et coordination
- Les appuis dans le kayak de mer
- Les techniques de pagaies
- La navigation à l’estime.
Pique-nique sur l’île
► Navigation autour de l’île d’Aix
- Techniques de remorquage
- Récupération en eau profonde
► Débarquement et aménagement du campement.
Visite de la citadelle et du village typique de l’île.
Dîner. Veillée :
- L’équipement de base d’un kayak de mer et du kayakiste
- L’hypothermie chez l’homme.
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Départ de la base de kayak de mer au port sud à FOURAS
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| Campement sur l'île d'Aix |
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Planning du séjour
Jour 2 |
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Petit déjeuner sur la plage.
► Navigation vers fort BOYARD a/r
- Techniques de pagaie
- Navigation en groupe
Pique-nique
► Navigation le long de la presqu’île de Fouras via le fort ENET
- Exposé sur les moyens de communication et de signalisation
- Départ et arrivée de plage
- Maîtrise de la sur–vitesse
- Découverte de l’environnement - son histoire - son relief
► Arrivée à la base de kayak de mer vers 16h00
- Nettoyage et Rangement du matériel
- Évaluation du séjour de formation
- Présentation des séjours Antioche kayak
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Navigation vers
fort BOYARD
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presqu’île de Fouras
via le fort ENET |
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Matériel individuel, chargé dans les caissons étanches des kayaks:
► Pour naviguer: Lycra et short ou shorty Néoprène et Combinaison intégrale en hors- saison ; polo et coupe-vent, chapeau, crème solaire.
Chaussures et lunettes IMPÉRATIVEMENT attachées.
► À terre: une tenue sèche complète, une polaire, un coupe-vent, des affaires de toilette, chaussures légère.
► Pour dormir: duvet + matelas et tente de camping
► Divers: Pharmacie individuelle (anti-moustique), appareil photo étanche, torche, barres de céréale. Cahier et stylo.
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| Éviter les portables, radio, déchets inutiles etc.. |
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►Tarif: 200 € comprenant l'encadrement spécialisé Brevet d'état Mer, les kayaks et leurs équipements, le matériel pédagogique et de sécurité.
Il ne comprend pas l’hébergement, les repas et les dépenses personnelles.
Pour les tâches collectives, l’investissement de tous est demandé.
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